10 Tips Pola Hidup Sehat ala Arlindya

Sebagai penghuni sudut kota Jakarta sejak kecil, pastinya saya sudah sangat akrab dengan kondisi kota ini, terutama dengan kemacetan dan polusinya. Sejak menginjak bangku SMP, saya sudah menjangkau jarak yang cukup jauh untuk ke sekolah. Saat itu, kendaraan umum menjadi alat transportasi saya sehari-hari untuk ke sekolah hingga kuliah. Kondisi bus umum yang sudah tua kadang membuat asap kendaraan berbau tak sedap dan berasap. Sungguh merusak pemandangan mata dan penciuman. Batuk dan mata perih salah satu efek yang ditimbulkan. Begitu pula dengan kemacetannya, kadang terdengar bising sekali dengan suara mesin dan klakson yang saling beradu. Sakit mata juga ya rasanya melihat tumpukan kendaraan berjam-jam seperti itu, apalagi bila kita terjebak dalam kemacetan itu sendiri, alamaak….stress dan ingin teriak rasanya. Tak jarang banyak penumpang kendaraan umum turun dan memilih berjalan kaki hanya untuk mengejar waktu, walaupun keringat bercucuran, haha. Waktu menjadi hal yang sangat berharga, karena begitu banyak waktu terbuang di jalanan, menyita waktu istirahat dan berkumpul dengan keluarga. Continue reading “10 Tips Pola Hidup Sehat ala Arlindya”